Тэг: школа

Отношение к собственному состоянию тела и души формируется и его надо воспитывать и закреплять с детского и юношеского возраста. Физическая и духовная гармония во многом зависит от образа жизни человека, от социальной среды и домашних условий.

 Заведующая Центром общественного здоровья Химкинской областной больницы Ольга Чиркова, врач этого же центра – Эвелина Овнанян, пресс-секретарь УМВД городского округа Химки, майор полиции Мария Ратникова и главный врач ГАУЗ «ПБ №22», главный психиатр-нарколог Химкинского района, врач высшей категории Рустам Макаев поговорили со спортсменами МАУ «Надежда» на тему: «Повреждения органов дыхания и сердечно-сосудистой системы человека при табакокурении, алкоголизме и наркотической зависимости».

«В нынешних условиях очень много опасностей, которым подвергаются молодёжь. Если вы оказались в трудной ситуации, советуйтесь с родителями, педагогами и тренерами.  Надо уберечь себя и не пробовать ни табак, ни алкоголь, ни тем более одурманивающие средства, иначе потом от них невозможно будет избавляться. Особенно модные сейчас среди молодежи так называемые электронные сигареты. Они очень вредны. Если кто-то предлагает этим заняться, необходимо твердо отказаться», - сказала Ольга Юрьевна.

Особое внимание она обратила на то, что спортсмены имеют цель - достичь успеха, победить на соревнованиях, и это обязывает их быть примером для других.

Фастфуд и перекусы всякими чипсами и газированной водой тоже не влияют

положительно на организм. Здоровое питание и традиционная еда способствуют повышению иммунитета.

 Рустам Макаев объяснил, какие тяжелые последствия могут быть при употреблении наркотических средств. Некоторые люди умирают при первой же пробе этой дури. А если кто-то начинает принимать такие вещества, он уничтожает себя как личность, причиняет себе и близким страшную боль и страдания, калечит свою судьбу. Эти люди опускаются на нижние ступеньки социальной лестницы. Даже при врачебной помощи часто невозможно избавиться от наркозависимости. Поэтому лучшее средство профилактики – никогда, ни под каким предлогом не пробовать наркотики и психотропные вещества», - заключил главный врач.

О правовых вопросах употребления алкоголя и наркотиков, поведении молодежи в  общественных местах и соблюдении законов рассказала Мария Ратникова.

Гости ответили на вопросы подростков.

Владимир Григола

Фото автора

Коллаж: https://mycollages.ru/app/?id=43#save

В рамках проекта «Герой Химок» - «Великие женщины великой России» спортшколу  «Надежда» посетила трехкратная олимпийская чемпионка, трёхкратная чемпионка мира по лыжным гонкам, двукратная  обладательница Кубка мира, заслуженный мастер спорта СССР  Анфиса Резцова.

Она рассказала о своей спортивной карьере и призвала юных воспитанников «Надежды» не пугаться сложностей и преодолевать трудности. Самое главное, – поставить великие цели и следовать к их реализации. Тогда все будет хорошо и всё получится.

Анфиса Анатольевна вспомнила и историю становления «Надежды». 17 лет назад старший тренер и нынешний директор Светлана Вострикова создала секцию чирлидинга, а потом - муниципальное учреждение спортивного танца. Одно из первых, не только в нашем регионе, но и в России, по направлению - чирлидинг.

Дочка чемпионки Кристина Резцова - серебряный и бронзовый призер Олимпийских игр в Пекине (2022) начинала спортивный путь в «Надежде», а потом увлеклась лыжами, как мама. В честь представителя лыжно-биатлонной семьи 5 мая 2023 года запланированы «Внутришкольные соревнования по стантам имени К.Л. Резцовой, посвященные Дню Победы».

Многодетная мама и одна из успешных спортсменок мира Анфиса Резцова рассказала, как совместить воспитание детей, спорт и учебу. Последний вопрос очень сильно волнует как юных спортсменов, так и их родителей.

Главное, не терять время, тренироваться усиленно и учиться по мере возможностей хорошо. Учась в школе, она занималась лыжными гонками по несколько часов, делала уроки и при этом помогала маме в домашних делах. В студенчестве также успешно совмещала спорт и получение высшего образования.

Дочери тоже продолжили семейные традиции и выбрали спортивную стезю, кроме младшей Василисы. Она хорошо рисует и учится в вузе.

«Я в неделю проходила на лыжах 1 000 километров. Это закаляло характер и давало хорошую физическую форму. Труд и стремление к достижению поставленных целей являются гарантией успеха и приведут к пьедесталам победы», – поделилась советами  прославленная биатлонистка.

В конце встречи Анфиса Анатольевна раздала открытки со своим портретом, поставив автографы всём желающим. А желающих было очень много! Дети буквально облепили легендарную спортсменку и очень долго не отпускали ее. Сотрудники школы поблагодарили Анфису Анатольевну за интересный рассказ. А родители отметили ее доброжелательность, общительность и внимание к людям. Свое мнение они выразили в восхитительных постах в соцсетях, посвященных данной встрече со знаменитостью российского спорта с мировым именем.

Владимир Григолая

Фото Алена Садовник и автора

Коллаж: https://mycollages.ru/app/?id=43

9 марта в спортшколе для групп «Надежда дети» и юниоров прошла профилактическая беседа на тему опасности сосулек и нахождения на замёрзших водоемах. Спортсменам напомнили правила безопасности на улице в зимнее время вблизи многоэтажных домов.  

«Большую опасность представляют сосульки на крышах домов, потому что они временами падают.

Угадать тот самый момент, когда сосулька решит, что висеть ей уже надоело, совершенно невозможно. И если ты думаешь, что ледяная сосулька не может причинить большой вред, то очень сильно ошибаешься.

Поэтому всегда обращай внимание на огороженные участки тротуаров и ни в коем случае не заходи в опасные зоны.

Чаще всего сосульки образуются над водостоками, именно эти места фасадов домов бывают особенно опасны. Кроме того, обращай внимание на обледенение тротуаров. Обычно более толстый слой наледи образуется под сосульками.

Даже в том случае, когда ограждение отсутствует, стоит соблюдать осторожность и по возможности не подходить близко к стенам зданий.

Если ты идешь по тротуару и слышишь наверху подозрительный шум - нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что это там шумит. Бежать от здания тоже нельзя. Наоборот, нужно как можно быстрее прижаться к стене, чтобы укрытием послужил козырек крыши.

Ежегодно в России по разным причинам на воде гибнут около 20 тысяч человек.  Большинство людей гибнет вне зоны  действия спасательных служб.

ПОМНИТЕ: Любое пребывание человека на льду всегда таит для него опасность.

Лед на реках, озерах и других водоемах становится прочным лишь в период полного становления зимнего водостава. Однако и зимой мест опасных для катания и переправ достаточно. К ним относятся: майны и промоины, образующиеся быстрым течением рек, подземными ключами, выходящими на поверхность, и спусками теплой воды от промышленных предприятий, проруби, рыбацкие лунки, места   выколки льда.

Анализ весенней обстановки на водных объектах области за предыдущие годы показал, что в середине марта наступает процесс разрушения структуры ледового поля. В настоящее время, с учетом неустойчивого температурного режима, данный процесс может быть ускорен или замедлен. Однако, опрос населения и проводимые замеры толщины льда свидетельствуют, что как минимум, две трети толщины составляет снеговой лед, образовавшийся в период оттепелей. При плюсовых значениях температуры наружного воздуха снеговой лед, имеющийся в своей структуре различные примеси и вкрапления, будет разрушаться значительно интенсивнее, тем самым, увеличивая нагрузку на естественный лед и процесс его разрушения. Прочность льда в такой период уменьшается в 12 раз. Повышается опасность возникновения трещин, промоин. При бурении лунок невозможно определить провисание льда, затрудняется определение опасных мест для прохода и нахождения людей на льду».

Источник: https://60.mchs.gov.ru/deyatelnost/poleznaya-informaciya/rekomendacii-naseleniyu/ostorozhno-sosulki

 https://60.mchs.gov.ru/deyatelnost/poleznaya-informaciya/rekomendacii-naseleniyu/mery-bezopasnosti-na-ldu

Владимир Григолая

Фото Элина Грудинина, автора и http://images.myshared.ru/6/561437/slide_11.jpg

Коллаж:  https://mycollages.ru/app/?id=49

В канун 8 Марта трехкратная олимпийская чемпионка и обладательница Кубка мира Анфиса Резцова посетила спортшколу «Надежда».

Она рассказала о своей спортивной карьере и раздала юным воспитанникам автографы.

Владимир Григолая

Фото Алина Садовник

2 марта в рамках проекта развития физической культуры и спорта в городском округе Химки тренеры спортшколы «Надежда» провели открытий урок для школьников.

После разминки им показали разные упражнения и элементы. Сделали станты.

«Ученикам занятия понравились. Они попросили, систематически провести такие тренировки. Дирекция общеобразовательного учреждения № 28 тоже заинтересована в сотрудничестве с нами. Мы общими усилиями стараемся привлечь детей, чтобы они массово занимались физической культурой и спортом и укрепляли свое здоровье»,  – сказала директор спортшколы Светлана Вострикова.    

Владимир Григолая

Фото Алина Садвник и Даниил Кыслицин  

Коллаж: https://mycollages.ru/app/?id=64#save

В спортшколе состоялась встреча директора Светланы Востриковой и тренерского состава с родителями младшей группы. Старший тренер Светлана Ивановна рассказала об особенностях спортивной подготовки.

Выслушали предложения и обращения родителей,  наметили план по улучшению эффективности тренировок и занятий.

Владимир Григолая

Фото автора

23 февраля в Баскетбольном центре "Химки" состоялся Всероссийский турнир по чир спорту, «Я люблю тебя, Россия!

Наш округ принимал гостей из Москвы, Калуги, Тамбова, Донецка  и муниципалитетов Московской области: Дубны, Раменского, Щёлково, Подольска и самих Химок.

На официальное открытие турнира приехали почётные гости: первый вице-президент Федерации чирлидинга и чир спорта России Валентина Новикова, председатель Совета депутатов городского округа Химки Сергей Малиновский, заместитель Главы администрации Юрий Радионов, начальник Управления физической культуры и спорта администрации городского округа Химки, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, мастер спорта СССР, кандидат педагогических наук Александр Ерёмин, депутаты Совета депутатов Валентин Герасимов и Руслан Шайпов. Присутствовал полковник в отставке, участник боевых действий Юрий Карпунов.

Сергей Малиновский и Юрий Карпунов поздравили зрителей и спортсменов с праздником.

Спортсмены МАУ СШСТ «Надежда» заняли несколько призовых мест.  

Сергей Малиновский принял участие в церемонии награждения.

1-й вице-президент федерации чирлидинга и чир спорта России Валентина Новикова  "поблагодарила администрацию городского округа Химки и лично Главу Дмитрия Волошина,  Управление физической культуры и спорта за огромную поддержку в организации турнира.

Отдельное «спасибо» генеральному директору АУ «Арена Химки» Александру Зайцеву за создание комфортных и благоприятных условий для проведения столь масштабного соревнования".

Владимир Григолая

Фото автора

В спортшколе «Надежда» 17 февраля в рамках проекта "Герой Химок" состоялась беседа краеведа и ветерана труда Валентина Чигарёва с спортсменами и их родителями. Валентин Васильевич более 20 лет работал в МКБ «Факел», а потом в научно-исследовательском и конструкторском институте энерготехники им. Н.А. Доллежаля.

После выхода на пенсию занялся изучением истории города и края.

Нахождение в центре пересечения важнейших торговых путей сделало Москву столицей государства. Другие княжества не хотели терять свое влияние и часто происходили стычки на этой почве. Однако, московские князья сумели объединить территории вокруг себя и создать мощное, обширное  и единое государство.  

Близость Химок к столице определяла его роль и значение. Деревня Траханеево получила свое название по фамилии владельцев дворянского рода греческого происхождения — Траханиотовых, которые владели также соседними селами Ивакино и Павельцево. Эти бояре сопровождали Софью Палеолог.  Она же - Зоя Палеологиня - Великая княгиня Московская, вторая жена Ивана III Великого, мать Василия III, бабушка Ивана IV Грозного. Происходила из византийской императорской династии Палеологов, племянница последнего императора Византии Константина XI Палеолога.

Вот к каким историческим событиям имеет отношение наш округ.

Через Химки прошла первая в мире двухпутевая железная дорога, а станция Химская стала первой станцией от Москвы, где паровозы заправлялись водой. Для этого пришлось создать плотину на речке с одноименным названием.

С началом индустриализации население столицы выросло в разы и стало не хватать воды.  Начали строить уникальные гидротехнические сооружения, состоящие из шлюзов, плотин  и каналов. Волга стала артерией, которая объединила северные моря с Черным, Азовским и Каспийскими морями.

Чуть позже был построен аэропорт Шереметьево и стало возможным попасть буквально в любую точку мира.

Таким образом, Москва стала центром важнейших дорог и главным городом страны. А Химки играют значительную роль в экономической, оборонной и культурной жизни региона и России.

Валентин Васильевич продемонстрировал уникальные фото и исторические материалы, касающиеся Великой Отечественной войны и показал роль предприятий города в разгроме врага.  Он пригласил слушателей на экскурсию по окрестностям города, где очень много достопримечательностей как природного, так и исторического характера.

Владимир Григолая

Фото автора и Даяна Ал Таббаа

коллаж: https://mycollages.ru/app/?id=49

В Химках с 13 по 17 февраля 2023 года проходит  оперативно-профилактическое мероприятие под условным названием «Шанс». Оно направлено на предупреждение  совершения общественно опасных деяний лицами, не достигшими возраста привлечения к уголовной ответственности, профилактики повторного совершения несовершеннолетними преступлений и антиобщественных действий.

Директор спортшколы «Надежда» Светлана Вострикова провела с спортсменами беседу на тему профилактики правонарушении и сообщила им номер Детского  телефона доверия  8-800-2000-122.

Если вас что-то тревожит, позвоните нам по номеру 8-800-2000-122

Владимир Григолая

Фото из сети интернет

В ДС Подмосковье в городе Щелково 12 февраля состоялось Первенство Московской области по чир спорту.

Среди участников были очень известные команды и клубы, чемпионы России и призеры различных международных турниров и соревнований из разных городов и поселений нашего региона.

У спортсменов «Надежды» в номинации ЧИР ХИП-ХОП ГРУППА (возрастная категория: мальчики, девочки, 16 человек) – 1 мест¬о.

ЧИРЛИДИНГ СТАНТ СМЕШ¬АННЫЙ (возрастная категория: юноши девушки) – 2 место,

(Анастасия Киселёва, Варвара Ткаченко, Ксения Савельева и Матвей Белоусенко).

ЧИР ХИП-ХОП ДВОЙКА (возрастная категория:  юноши девушки) – 1 место

(Ксения Савельева, Матвей Белоусенко), и 2 место – Элина Грудинина и Анастасия Киселёва.

Поздравляем спортсменов и их родителей с победой.

Тренеры: Светлана Вострикова, Ольга Морозова, Мария Храпова, Алина Садовник, Витери Вивас Александр Давид,  Геннадий Данилов и Астемир Мамиев довольны выступлением своих подопечных. Однако им теперь предстоит подготовка команд  для чемпионата страны и других престижных межрегиональных и международных турниров.

Главная борьба еще впереди. Все только начинается, и конкуренты не дремлют.

Владимир Григолая

Фотоархив спортшколы «Надежда»