10 000 шагов к здоровью дошло до «Надежды»
В Химках прошла массовая зарядка в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» На площадке Баскетбольного центра «Химки» активисты Регионального ресурсного центра «Волонтеры Подмосковья», члены клуба «Активное долголетие» и любители здорового образа жизни организованно выполнили упражнения на все группы мышц. Массовой зарядке дал старт муниципальный депутат, заслуженный работник физической культуры Подмосковья Валентин Герасимов.
«В нашем городском округе систематически проходят утренние и дневные зарядки. На предприятиях и в школах формируют команды, участвующие в городских соревнованиях и спартакиадах. Я хочу призвать всех химчан заниматься спортом, любить активный образ жить и жить в движении», – сказал Валентин Герасимов. Зарядку приурочили к предстоящей Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Именно столько специалисты рекомендуют проходить ежедневно, чтобы держать тело в тонусе и быть здоровым. Акция пройдёт 25 июня при поддержке «Лиги здоровья нации» во всех городах страны и соберет тысячи любителей здорового образа жизни.
«Акция приурочена к Дню молодёжи. Ежегодно в день акции на Маршруты здоровья в сотнях городах выходят все желающие, чтобы пройти свои 10 000 шагов к жизни. Для участия в акции необходимо пройти регистрацию на сайте (www.10000шагов.рф), а 25 июня – пройти 10 000 шагов по маршруту здоровья в своём городе и выложить результаты с количеством шагов в группу акции во «ВКонтакте». Каждый участник получит на указанный при регистрации электронный адрес памятный сертификат и Бонусы здоровья», – рассказала муниципальный депутат Ирина Спирина. Она подчеркнула, что глава города Дмитрий Волошин и Совет депутатов поддерживают развитие детского спорта в Химках. Для этого в городе проводят соревнования и турниры, строят и реконструируют школьные спортзалы, стадионы и дворовые спортплощадки.
PS. Заведующий центром общественного здоровья Химкинской областной больницы Ольга Чирков аи врач Эвелина Овнанян после выступления в клубе «активное долголетие» пообщались с спортсменами т тренерами МАУ ДО «СШ СТ «Надежда».
Ольга Чиркова объяснила детям, почему в современном мире растет число сердечно-сосудистых заболеваний и других недугов, а также наблюдается рост количества людей с ожирением. «Если раньше надо было охотиться на мамонта и гнаться за добычей, быть в хорошей физической форме, то сегодня мамонт, - образно говоря, у каждого лежит в холодильнике. Люди ведут неподвижный образ жизни».
Она похвалила юных спортсменов за старания и в соблюдении здорового образ жизни и поблагодарила директора спортшколы Светлану Востриковой за приглашение.
По материалам: https://ok.ru/himkiadm/topic/154916244260993
Фото Владимир Григолая
Коллаж: https://mycollages.ru/app/?id=43#save
