Уважаемые жители города Химки. 11 декабря на ул. КИРОВА  Д.24 "Арена-Химки", пройдет мастер-класс от тренера нашей школы Александра Резниченко. Это городской проект "Химки Интересно Жить" по инициативе главы города Химки - Дмитрия Владимировича Волошина. На данный момент проект процветает и радует жителей своим разнообразием бесплатных, интересных мастер классов. Александр тренер с 10-летним стажем не только по кроссфиту, но и по чирлидингу, акробатике, так же он является профессиональным тренером по аэробика, пилатесу и консультантом правильного питания. Только в эту среду, совершенно БЕСПЛАТНО, можно посетить его мастер класс, где вы вместе с ним сможете потренироваться и узнать базовые упражнения для красивого и здорового   тела, задать интересующие вопросы по данной теме. 

1 сентября на площади у фонтана в парке им. Л.Н. Толстого мы ждем всех желающих на нашей граффити-площадке! Начало работы площадки: с 14:00.

На этой площадке мы поставим два больших деревянных куба, где каждый сможет почувствовать себя художником.

Что ждёт гостей:
мастер-классы по основам граффити от Евгения Медведева - художника, один из победителей областного конкурса граффити «Культурное наследие Подмосковья» (2019)
мини-контест по граффити для всех желающих

К слову, победителей ждут приятные призы)

У PRO-райтеров есть возможность нанести свои работы на одну из сторон куба (для этого необходимо написать организаторам фестиваля - 5754400@mail.ru).

Краска наша, фантазия - ваша)

Помимо граффити будем дружно создавать арт-объект из пластиковых крышечек на специальной деревянной поверхности.

Ждём тебя на фестивале экстрима!

С радостью представляем вам одну из главных площадок фестиваля - зону экстрим контестов!

Участников ждут:
✔контесты по 3 дисциплинам (скейтборд, bmx, самокаты)
✔показательные выступления от опытных райдеров
✔мастер-классы для новичков и бывалых
✔dj-set
✔подарки от организаторов и партнеров фестиваля

Контесты и соревнования на best trick проводятся на поверхностях: плаза, мини рампа, флэт (по при необходимости).

Подтверждение регистрации: 13:30 - 14:30
открытие площадки: 14:30

Судьи контестов:
* Скейтборд: Кирилл Платонов (СБР Москва, Пума Россия, Destroy shop, Победитель Vans shop riot 2017)

* Самокат: Артем Гаврилов (Победитель Московских и областных соревнований в дисциплине Scooter, представитель doskishop.ru)

* BMX: Сулейманов Рафаэл (Победитель Ghetto Jam Санкт - Петербург 2018, Vk fest Санкт - Петербург 2018, участник Европейских чемпионатов Fise, член сборной РФ на Чемпионате Мира BMX в Китае)
Эрькин Максим (КМС, велогонщик)

‼ для участия в контестах необходимо пройти предварительную регистрацию в гугл форме (в случае необходимости регистрация возможна в день проведения соревнований):
https://forms.gle/9F3Yre4Qn1N8T7vJA

Приглашенный гость: Павел Плосков, - олимпийская надежда, юный спортсмен, призёр любительских соревнований по скейтбордингу

Партнеры экстрим площадки фестиваля:
* Федерация Скейтбординга России;
* Магазин DOSKISHOP: кастомы, трюковые скуты и борды;
* Скейтшоп OddDays Store;
* MP Boards - профессиональные балансборды и баланссерфы
* ДЖЕРСИ ФБ - производством DIY фигур и комплектующих для фингербординга

В спортивной школе «Надежда» месяц здоровой спины!
4, 11, 18, 25 июля и 1 августа в 18:30 пройдет очень полезный для каждого, мастер-класс «здоровая спина».

На этом мероприятии специалистом выступит замечательный человек, мастер спорта по акробатике, главный тренер МАУ СШСТ «Надежда» Светлана Ивановна Вострикова.
​
Здоровая спина – это залог хорошего самочувствия и настроения. Но малоподвижный образ жизни, работа в офисе за компьютером в неизменном положении или, наоборот, длительное пребывание на ногах и поднятие тяжестей негативно отражаются на здоровье спины. Мышцы находятся в постоянном напряжении, межпозвоночные диски сжимаются, осанка ухудшается. Для их восстановления необходимо регулярно выполнять разминку.
​
Так, для жителей нашего города будет показан комплекс управлений, способствующий устранению различных проблем, связанных с позвоночником, а также Вы узнаете, как не допустить ухудшения состояния здоровья.

Приглашаем всех желающих!

г.о.Химки, ул.Глинки. д.9 (СК «Факел»)

10 июня 2019 года прошел мастер-класс на тему: «Йога смеха», который собрал 20 жителей городского округа Химки. Царёва Алёна Олеговна – специалист по тому как можно смеяться без юмора и шуток, рассказала и на практике отработала с каждым участником уникальную систему безусловного смеха и дыхательных упражнений. Смех превратился в физическое упражнение, во время которого люди сохраняют визуальный контакт друг с другом и начинают вести себя, как дети. Данные мастер-классы проходят в рамках программы главы городского округа Химки Д.В. Волошина «Химки – интересно жить!» и продолжатся 17,24 и 27 июня. Следите за анонсами мероприятий и записывайтесь на участие.