В спортивной школе «Надежда» месяц здоровой спины!
4, 11, 18, 25 июля и 1 августа в 18:30 пройдет очень полезный для каждого, мастер-класс «здоровая спина».

На этом мероприятии специалистом выступит замечательный человек, мастер спорта по акробатике, главный тренер МАУ СШСТ «Надежда» Светлана Ивановна Вострикова.
​
Здоровая спина – это залог хорошего самочувствия и настроения. Но малоподвижный образ жизни, работа в офисе за компьютером в неизменном положении или, наоборот, длительное пребывание на ногах и поднятие тяжестей негативно отражаются на здоровье спины. Мышцы находятся в постоянном напряжении, межпозвоночные диски сжимаются, осанка ухудшается. Для их восстановления необходимо регулярно выполнять разминку.
​
Так, для жителей нашего города будет показан комплекс управлений, способствующий устранению различных проблем, связанных с позвоночником, а также Вы узнаете, как не допустить ухудшения состояния здоровья.

Приглашаем всех желающих!

г.о.Химки, ул.Глинки. д.9 (СК «Факел»)

10 июня 2019 года прошел мастер-класс на тему: «Йога смеха», который собрал 20 жителей городского округа Химки. Царёва Алёна Олеговна – специалист по тому как можно смеяться без юмора и шуток, рассказала и на практике отработала с каждым участником уникальную систему безусловного смеха и дыхательных упражнений. Смех превратился в физическое упражнение, во время которого люди сохраняют визуальный контакт друг с другом и начинают вести себя, как дети. Данные мастер-классы проходят в рамках программы главы городского округа Химки Д.В. Волошина «Химки – интересно жить!» и продолжатся 17,24 и 27 июня. Следите за анонсами мероприятий и записывайтесь на участие.

15 июня в Химках состоялся традиционный международный турнир по стритболу "TM20 CUP Чистая победа", который собрал на площадках стадиона "Родина" свыше 40 команд из России, Сербии и Монголии. 

Впервые в соревнованиях приняла участие команда из Сербии - баскетболисты получили яркие впечатления от мероприятия и особенно отметили в позитивном ключе дружескую атмосферу турнира и гостеприимство его хозяев.

Вместе с Дмитрием Волошиным турнир открыл звезда российского и мирового баскетбола Тимофей Мозгов, спортивная карьера которого началась в клубе "Химки". Глава округа отметил, что, благодаря поддержке губернатора Подмосковья Андрея Воробьёва, в округе обновляются старые и активно строятся новые, доступные для всех жителей спортивные объекты.

Начиная с этого года, уличный турнир среди любителей баскетбола 3х3 проводится при непосредственной поддержке Тимофея Мозгова и носит его имя ("TM20 CUP") - титулованный спортсмен, победитель НБА в составе команды "Кливленд Кавальерс" и действующий игрок американского баскетбольного клуба "Орландо Мэджик", подчеркнул важную роль массового спорта не только в нашем городе, но и в стране. "Я не родился в Химках, но тем не менее этот город стал для меня родным. Помню, я точно так же, как и эти ребята, раньше играл на уличных площадках округа", — рассказал Тимофей Мозгов.

Победительницами ежегодного турнира среди женских команд стали баскетболистки из Москвы - "Triple Trouble", а лучшим игроком признали Надежду Шушунову. Серебро - у девушек команды "Четыре с половиной" из Красногорска, бронза - у химчанок с любопытным названием команды "Мимо урны". 

В возрастной категории среди юношей от 14 до 20 лет золото завоевали ребята из Калуги "Like Daggers", лучшим игроком турнира в составе которых был признан Никита Якушев. Серебряные и бронзовые медали - у химчан (команды-лидера местной стритбольной лиги "КГБ" и "Дома дома").

Зрелищные поединки в категории от 21 года до 30 лет определили лидера в лице команды "Tomahawk", второе место - у команды "Воздушный рис", на третьей ступени - коллектив "Здесь". В старшей возрастной категории участников 30+ первое место заняли дебютанты "Sharks 1st", серебро - у "Весны", а третье - у ветеранов турнира "Khimki street's".

Участники получили в подарок памятные сувениры, среди которых - майки "Орландо Мэджик" с автографами спортсмена. Мероприятие, организованное химкинской Лигой любителей баскетбола, проходило при поддержке администрации г.о. Химки и Управления физической культуры, спорта и молодёжной политики. Спонсорами и партнёрами соревнований выступили компании "Электролидер" и "Киносфера IMAX".

1 мая Дмитрий Волошин лично вручил спортсменке химкинского клуба инвалидов "Благо" Анне Остапенко по просьбе её семьи и инициативе Управления физической культуры, спорта и молодёжной политики маневренную кресло-коляску Ortonica S3000 Special Edition, которая позволит юной химчанке беспрепятственно заниматься настольным теннисом и бадминтоном на профессиональном уровне. 

Чемпионка Московской области по настольному теннису с 2018 года выступает на областных соревнованиях, занимая призовые места, и включена в состав сборной команды Подмосковья для участия во всероссийской юношеской Спартакиаде. Анна сразу оценила технические характеристики нового комфортного кресла - им будет легко управлять при занятиях спортом: «Коляска очень лёгкая и развивает большую скорость, а также имеет хорошие тормоза». 

«Участвуя в спортивных соревнованиях, такие люди доказывают, что у человеческих возможностей нет границ. И мы должны сделать все возможное, чтобы спорт стал более доступным для инвалидов, и создавать все условия для их тренировок», — отметил Дмитрий Волошин. 

Представители физкультурно-спортивного центра также попросили главу округа отремонтировать подъёмники в микроавтобусах, на которых перевозят спортсменов во время соревнований. Руководитель муниципалитета пообещал решить проблему в ближайшее время.

25 мая на стадионе "Родина" в рамках "Дня массового футбола" состоялось торжественное открытие Всероссийского фестиваля детского дворового футбола 6х6. Химчан на спортивном празднике приветствовали Дмитрий Волошин, министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков, Борис Грызлов, председатель Высшего совета Всероссийской политической партии "Единая Россия", трёхкратная олимпийская чемпионка и координатор федерального проекта "Детский спорт" Ирина Роднина, председатель Комитета массового футбола Российского футбольного союза Рохус Шох, член исполкома Российского футбольного Союза Анатолий Турчак и другие почётные гости.

Несколько матчей между командами юных футболистов от 10 до 14 лет выявили сильнейших. Ребята также подключились к футбольной карусели - спортивной игре, где на каждом пункте тренер предлагал участникам выполнить определённое задание на время. А игроки футбольного клуба "Химки" провели показательный мастер-класс с тренировочными упражнениями.

Пообщаться с мальчишками в Химки приехал и чемпион Англии в составе клуба "Челси" и экс-капитан сборной России по футболу Алексей Смертин, который показал школьникам секретные приёмы игры. "Ты не научишь за один мастер-класс ребят действовать и бить, как Месси, или бить штрафные, как Рональдо, этому учат десятилетиями. Своими действиями ты можешь показать ребятам, как надо, поэтому будет небольшая двухсторонняя игра, в которой смогут принять участие все желающие", — объяснил Алексей Смертин.

В этом году Российский футбольный союз предложил сделать акцент на популяризацию новой дисциплины футбола 6×6, 7×7 и 8×8 и развивать эти направления в общеобразовательных школах в рамках проекта УЕФА "Футбол в школе".

Борис Грызлов пожелал участникам фестиваля успехов и добавил, что многие звезды отечественного футбола начинали свою карьеру именно в дворовых командах: "На мундиале в прошлом году мы сумели показать достойный уровень, и сегодня этот спорт в России выходит на новую ступень развития".

"Сегодня в Химках мы дали старт Всероссийскому Фестивалю детского дворового футбола 6х6. Отрадно, что мероприятие проходит на базе обновлённого стадиона "Родина", который был реконструирован в преддверии Мундиаля. Большой футбол начинается с массового, дворового. Невозможно оценить, как сильно возрос интерес к этому виду спорта у детей и родителей после чемпионата мира в России. Уверены, что многие участники Фестиваля в ближайшем будущем станут профессиональными футболистами", - сказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.

Ирина Роднина также выразила надежду сохранить наследие чемпионата мира по футболу: "Я очень надеюсь, что этот турнир приживется, потому что мы по-своему используем то наследие, которое нам осталось от чемпионата мира по футболу и, наверное, поэтому открытие соревнований проходит здесь, на стадионе "Родина".

По инициативе Российского футбольного союза и Министерства спорта РФ фестиваль проводится ежегодно в мае и является частью федерального проекта "Детский спорт". В этом году в фестивале приняли участие 39 субъектов РФ. Летом праздник дворового футбола охватит всю страну и объединит более тысячи локальных соревнований муниципального и регионального уровня.

1 июня в Химках уже в третий раз ребята из разных стран нашей планеты соревновались в любительском футболе на поле стадиона "Родина". Место было выбрано неспроста - в прошлому году стадион был модернизирован в преддверии проведения Чемпионата мира по футболу, а теперь здесь проводятся тренировки и соревнования подмосковных спортсменов и химчане сдают нормативы ГТО.

В первый летний день первый пас Кубка флагов мира передал заместителю чрезвычайного и полномочного посла Германии Беате Гжески губернатор Подмосковья Андрей Воробьёв, который поздравил всех присутствующих с Днём защиты детей. "Мы очень рады, что ежегодно в турнире появляются новые страны-участницы. Я уверен, что Кубок и в будущем будет доброй традицией, объединяющей разные страны", - сказал Андрей Воробьёв.

Приветственное слово министра иностранных дел РФ Сергея Лаврова юным участникам турнира зачитал посол по особым поручениям МИД РФ Андрей Нестеренко. "Ставший настоящим праздником, Кубок флагов мира продолжает развиваться и обретать новых поклонников. Собирая вместе юных футболистов из разных стран, состязания способствуют дальнейшей популяризации футбола - одного из наиболее зрелищных видов спорта. Убеждён, что и на этот раз турнир пройдёт в духе честной игры, внесёт вклад в продвижение высоких идеалов спорта и ценностей активного, здорового образа жизни и будет содействовать развитию детского спортивного движения. А молодые футболисты получат прекрасную возможность продемонстрировать мастерство владения мячом, проявить характер и волю к победе, смогут наладить дружеские отношения со сверстниками из других государств. Желаю участникам захватывающих, интересных игр, а организатором и гостям хорошего настроения", - говорится в сообщении Сергея Лаврова. 

С пожеланиями удачи и шумной поддержки трибун выступила и Беате Гжески, добавив, что когда три года назад представители посольства Германии выступили одними из инициаторов проведения в Химках подобного турнира, они не ожидали, что мероприятие станет настолько масштабным за короткий период. Беате Гжески также отметила, что рассчитывает на дальнейшее сотрудничество в организации проведения Кубка со стороны представителей химкинских властей. 

Посол Бельгии в России Жан-Артур Режибо призвал зрителей насладиться игрой и разделить хорошее настроение, сказав, что футбол сплотил игроков и болельщиков из разных уголков земли.

Посол Израиля Гарри Корен согласился с мнением, что футбол развивает дружеские отношения и спортивный дух: "Мы впервые принимаем участие в этом замечательном турнире, который из года в год становится всё масштабнее, и очень гордимся нашей сборной. Мы благодарны России за проведение в прошлом году одного из лучших турниров мирового футбола, мундиаля. Сегодня Химки продолжают эту успешную традицию".

Посол Хорватии Томислав Цар поблагодарил организаторов за проведение турнира и подчеркнул, что в подобных соревнованиях не важен результат, а важны амбиции, желание и мотивация к результатам.

Среди почётных гостей на торжественном открытии присутствовали также Дмитрий Волошин, министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков, известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев. Перед стартом матчей пожелания успехов ребята услышали не только от официальных лиц, но и в видеобращении футболистов российской сборной, которая сейчас готовится к отборочным матчам чемпионата Европы по футболу 2020 на тренировочной базе в Новогорске.

Поддержать на трибунах мальчишек и девчонок от 10 до 12 лет пришли свыше 3 тыс. человек. Целый день 18 сборных команд из России, Вьетнама, Мальты, Хорватии, Испании, Аргентины, Бельгии, Германии, Камеруна, Мексики, Чехии, Чили и других стран играли в футбол по два тайма по 7 минут.

Все участники получили памятные подарки из рук исполняющего обязанности начальника химкинского Управления физической культуры, спорта и молодёжной политики Виталия Троицкого. После финальных матчей к награждению тройки лидеров Кубка присоединился и руководитель отдела культуры посольства ФРГ в Москве Ян Канторчик.

В финальной серии пенальти команда Германии обыграла команду Мальты и стала страной-хозяйкой кубка 2019 года. Бронзовое место турнира - у победителя прошлого года, сборной России.

Мероприятие проходило при поддержке посольства Германии в Москве и администрации округа.

В здоровом теле здоровый дух!
​Невозможно сохранить красивую осанку при ослабленных мышцах спины и негибком позвоночнике. Но современный человек мало двигается и много времени проводит за компьютером, сидя в неудобных напряженных позах. Все это не идет на пользу спине и влечет за собой множество вредных для здоровья последствий: сутулость, хронические боли в шее и пояснице, остеохондроз, сколиоз и т. д.
​Так, сегодня, в нашей спортивной школе прошел тренинг «здоровая спина», на котором всем присутствующим посчастливилось окунуться в тренировочный процесс всецело!
​Светлана Ивановна, генеральный директор и главный тренер МАУ СШСТ «Надежда», спортсменка, профессионал своего дела, провела занятие, на котором рассказала и показала основные упражнения для поддержания общего тонуса организма и особое внимание уделила упражнениям для закрепления мышц спины и профилактики и исправления сутулости.
​Благодарим за сотрудничество и совместную организацию сегодняшней встречи начальника Управления жилищной политики Администрации г.о. Химки Василия Вадимовича Пашина, который сегодня был участником не только теоретической части тренинга, но и практикой.
​Ждем всех жителей нашего города на наших встречах!
​Мы для Вас подготовили очень интересные мероприятия!
​Следите за анонсами!

Вот и прошёл семинар на тему правильного и сбалансированного питания спортсменов! Мы очень рады, что все больше людей узнают очень важные аспекты становления спортсменов, ведь на наших семинарах затрагиваются не только вопросы питания спортсменов, но так же спортивный режим и физиология человека!
Хотим выразить благодарность Афёрову Олегу Борисовичу, заместителю начальника управления физической культуры, спорта и молодежной политики, который присутствовал сегодня на нашем мероприятии. В прошлом сам спортсмен, Олег Борисович поделился своим опытом с участниками мероприятия и подтвердил важность предлагаемой информации.

Не устаём благодарить нашего лектора, профессионала своего дела, Ивана Михайловича за ценную информацию!

Ждём всех желающих на наших следующих встречах!
Следите за анонсами !

Весна идет-весне дорогу!

            9 марта 2019 года в подмосковном городе Лобня состоялся Открытый Кубок Московской области и Турнир «Весенние лучики» по чирлидингу. В этом году честь своих команд приехали защищать более 800 спортсменов из Москвы, различных городов Московской области, таких как Химки, Дубна, Мытищи, Люберцы, Чехов, Руза, Королев, Краснознаменск, с. Братовщина Пушкинского р-на., а так же спортсмены из г.Александров Владимирской области и г.Тверь.

            Спортивную школу «Надежда» представляли 206 спортсменов в различных категориях и номинациях. Так, в Открытом Кубке Московской области, который является отборочным этапом на всероссийские соревнования в г. Казань, команды соревновались в таких возрастных категориях, как мальчики/девочки, юниоры/юниорки и мужчины/женщины, где ученики нашей школы показали замечательные результаты!

Чир-хип-хоп-группа - мальчики/девочки - «Созвездие» - 1 место

Чир-хип-хоп-двойка - юниоры/юниорки – Кочетков, Ракитин - 2 место

Чир-хип-хоп-двойка - мужчины/женщины – Сафронов, Курков - 1 место

Чир-хип-хоп-двойка - юниоры/юниорки – «Максимум» - 4 место

Чирлидинг группа смешанные - юниоры/юниорки - «Надежда» - 1 место

Чирлидинг группа смешанные - юниоры/юниорки - «Ювента» - 3 место

Чирлидинг группа - мальчики/девочки – «Колибри» - 3 место

Чирлидинг группа - мальчики/девочки – «Надежда» - 1 место

Чирлидинг стант - юниоры/юниорки – «Надежда» - 1 место

Чир-фристайл-двойка - мальчики/девочки - Шифрина, Савельева – 3 место

Чир-фристайл-группа - мальчики/девочки – «Паруса» - 5 место

Чир-хип-хоп-двойка - мальчики/девочки - Ени, Пименова - 1 место

Чир-хип-хоп-двойка - мальчики/девочки - Ганыкина, Матросова - 3 место

Чир-фристайл группа - юниоры/юниорки - «Надежда» - 1 место

Чирлидинг-группа - мальчики/девочки – «Надежда младшие дети» - 1 место

Групповой стант - мальчики/девочки – «Светлячок» - 3 место

Групповой стант мальчики/девочки – «Светлячок-2» - 2 место

Групповой стант - юниоры/юниорки - «Надежда» - 1 место

Групповой стант - юниоры/юниорки - «Светлячок» - 2 место

Групповой стант - юниоры/юниорки – «Феникс» - 3 место

Групповой стант смешанный - юниоры/юниорки – «Надежда» -1 место

Групповой стант - смешанный - юниоры/юниорки – «Надежда-2» - 2 место

Чир-фристайл-группа - мальчики/девочки – «Созвездие» - 2 место

Чир-фристайл-двойка - мальчики/девочки – Кондратьева, Лаврова – 2 место

            Также, в турнире «Весенние лучики», наши спортсмены соревновались в номинациях - талисман, чирлидинг-группа спортивный школьник, чирлидинг-группа- смешанная спортивный школьник, индивидуальный чирлидер в возрастных категориях таких, как бэби, младшие дети и мальчики/девочки. Наши самые юные спортсмены показали себя с наилучшей стороны и проявили спортивный характер завоевав высшие ступени пьедестала:

Талисман - мальчики/девочки - Тихомирова Милана – 1 место

Чирлидинг-группа спортивный школьник – юниоры/юниорки - «Визави» - 2 место

Индивидуальный чирлидер - мальчики/девочки - Станчова Марьяна – 1 место

Индивидуальный чирлидер - мальчики/девочки - Далецкая Лидия – 2 место

Чирлидинг группа – бэби – «Фиксики» - 1 место

Чирлидинг группа – бэби – «Ежики» - 2 место

Индивидуальный чирлидер - мальчики/девочки – Шелованова Мария -3 место

Индивидуальный чирлидер - мальчики/девочки – Гулова Владислава - 2 место

Индивидуальный чирлидер - мальчики/девочки – Олюкова Елизавета - 1 место

  Праздник весны получился замечательным! Всех спортсменов и тренеров поздравляем с хорошими результатами и желаем успехов в предстоящих Всероссийских соревнованиях в г. Казань!